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让我们来聊一聊拖延症

2019-11-09 04:28:48 | 来源: 游戏攻略

其实在现在的社会每个人多多少少都会有点拖延症,无论是工作还是收拾房间,还是睡觉,我们经常都会说一句,等我这个微博刷完,等我看一下朋友圈,等我看下抖音,等我把这集连续剧看完,等等。

让我们来聊一聊拖延症

大多数的人是没有拖延的习惯的,但是就是放不下手机,电脑,小说等等。其实大家都知道这个要不得,不行,但多多少少还是会被手机这些东西给影响到。

我相信很多人原本9点,10点躺在床上想要睡觉,结果一不小心拿起了手机,结果玩手机至少要玩到1112点,很多人都对自己说过,我要早点睡,我不要熬夜,结果大多数人都做不到。

让我们来聊一聊拖延症

很多人早上上班,打开电脑的第一件事是打开微博,新闻网站等看看消息,浏览浏览新闻,原本早上9点上班,等看完这些都10点了才开始工作。下午工作也是一样的,不超过上班半个小时绝不开始工作。除非工作很急,规定了时间要要,不开始工作已经来不及了,否则,能拖一分钟是一分钟

让我们来聊一聊拖延症

我相信坐地铁,公交车上下班的,很多人都有过坐过站的经历,为什么会坐过站呢?原因非常简单,被手机里的内容吸引住了,连公交,地铁上的报站语音都听不见了。你看,是我们想坐过站吗?并不是,谁不想早点回家啊,洗个澡,开开心心的躺在床上玩手机。

为什么现在会出现这种现象呢?原因其实非常简单,现在是信息爆炸的时代,每天会有各种各样的信息冒出来,每天每个人其实都会接受到自己比较感兴趣的信息,或者是应用商,各大运营商等等想让你感兴趣的信息。

其实很多人都在说是这个信息爆炸的时代让懒惰,让我们的意志力下降,其实还真不是,因为你要抵抗的不简简单单的是你看到的这些信息,还有哪些游戏厂商,自媒体,运营商等等针对你,每天他们都会针对特地的人群发送他们喜欢的信息,不停的吸引着别人来阅读,来玩,来看。

让我们脱离手机是不可能的,支付宝,微信,QQ那么方便,单单是这三个软件就已经不可能让我们离开智能机了,更何况还有那么多的想让你浏览的,想赚你钱的软件,你让那些公司企业不这样做,也不可能,他们也要争取市场啊,他们也要流量啊。

所以让我慢慢接受这个现实吧,那些让你放下手机的法子真的管用吗?不见得吧,要想治好自己的拖延症,你至少要做到两点,一是减少自己的欲望,慢慢的控制自己去看下一条新闻的想法,或者把这些东西放在你空闲的时间统一去看。二是提高自己的控制能力,这个是可以锻炼的,但是需要长时间的去坚持,希望你能坚持下来。

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